師走、走りぬける

一ヶ月ほど前に「よこすかシーサイドマラソン」に参加しました。
7月の夢の島大会の5kmに続き、10kmを走りました。
ここからのひと月はあっという間で、今日は大晦日。
師走はまさに走り抜けた感じです。

一年程前から始めたジョギングが、思いのほか続き
途中、膝の不調に悩まされたものの週に2,3日は走っています。
ダイエットやアンチエイジングの効果を期待していないと言ったら
嘘になりますが、走った後の爽快感は何も代えられません。
何よりも走っている間は頭の中がからっぽになって
心身ともにリセット出来る気がします。

そんなわけで、今年は期せずしてランニング元年となりました。
来年もまた、気持ち良く走り続けたいと思います。

marathon

広告
カテゴリー: running パーマリンク

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中